老年人养生的十大秘诀绿茶到底怎么喝最养生?早晨空腹喝水注意以下3点叩击穴位步行法,经络养生的秘密走路是不花钱的养生法!常按这些穴位保健又养生保温杯里加它,养生变养毒!