惊蛰,你必须知道的养生知识!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~肺有问题的人,睡觉时会有3种异常肾好的人,睡前一般有4个好习惯谷雨过后,这15天必喝这杯茶水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?惊蛰,你必须知道的养生知识!